Au cœur du domaine, un séjour bien-être en Bretagne, comme une respiration.
Ici, pas de surenchère ni d’artifice : on retrouve l’essentiel. La nature, la lumière, la forêt et le silence invitent à lâcher prise. Massages, soins, yoga ou bains de forêt rythment les journées, dans un cadre préservé où chaque instant devient un pas vers soi.
& soins
Nos soins, conçus à base d’essences forestières, et nos massages sont une invitation à la détente profonde, un moment de pause où le corps s’apaise et l’esprit se libère dans notre salle de massage, au cœur du jardin.
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Yoga & pilates
Entre forêt, jardins et espaces intérieurs, nos séances de yoga et de Pilates invitent à retrouver l’équilibre, la respiration et l’ancrage. Ces séances s’adaptent à chaque niveau et à chaque saison.
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Gemmothérapie
Ar Duen puise dans sa forêt la source d’une nouvelle vitalité.
Notre gamme de compléments alimentaires est issue des bourgeons et jeunes pousses fraîchement cueillis sur le domaine, puis mis en macération sur place. Inspirée des « cinq éléments » de la médecine traditionnelle chinoise, cette gemmothérapie forestière suit le rythme des saisons pour accompagner naturellement chaque étape du corps et de l’esprit.
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